Correre con le cuffie: si o no?

Correre con o senza le cuffie? Dopo settimane di prove e centinaia di euro spesi alla ricerca della cuffia perfetta, ecco cosa ne penso a riguardo.

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Correre d’inverno: alcuni consigli per le basse temperature

A volte uscire con il freddo per molti vuol dire rinunciare all’allenamento, ma se sapete cosa e come indossarlo anche in inverno l’allenamento stesso può essere solo un vero piacere.

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