Michele Graglia vince la Badwater Ultramarathon

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Trail della Speranza – sul sentiero delle 3 Aquile

Il Trail della Speranza è la mia prossima meta, la mia prossima gara. Una breve presentazione della gara e una sintesi dei miei allenamenti.

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Correre con il caldo: istruzioni d’uso

Correre con il caldo non sempre è facile e soprattutto non alla portata di tutti. 4 semplici miei consigli se volete correre senza rischiare di stare male.

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