Consigli per chi vuole correre più veloce

Vuoi battere in velocità il tuo compagno di allenamenti o migliorare il tuo personale in gara? In questo articolo alcuni consigli per correre più veloce.

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Maratona, consigli e tabelle per affrontarla al meglio

Dalle sue origini sino alla preparazione per correrne una. Prepararsi per una Maratona non è sempre facile, in questa pagina alcuni consigli e qualche tabella di allenamento per prepararvi al meglio.

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Come correre in strada, dove mi metto?

Spesso noi runners siamo costretti ad allenarci in strada, tra auto che sfrecciano e autisti poco attenti. Ma come ci dovremmo comportare nei loro confronti? Il codice della strada parla chiaro. Qui alcune delucidazioni.

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Verso il CMP Trail 2018

Il CMP Trail è una gara di corsa in montagna (trail running) che si corre in provincia di Vicenza a Bassano del Grappa. Due le gare principali: 43 e 18 km alla domenica, il sabato il CMP Trail Youth dedicato ai più giovani

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Verso la Strafexpedition Ultra 2018

Manca meno di una settimana alla mia seconda Ultra. Saranno 50 i prossimi km da affrontare sull’altopiano di Asiago. Lo scorso anno ho corso i 35, quest’anno ho voluto fare il passo in avanti. Ecco come mi sono preparato.

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