Ennesimo STOP forzato

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Sindrome Femoro Rotulea: come devo affrontarla

Dalla scoperta della sindrome femoro rotulea ai vari consigli per affrontarla. La visita da uno specialista è stata per me l’inizio di un lungo percorso di riabilitazione.

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Pianta del piede: come curarla per correre meglio

La pianta del nostro piede per funzionare al meglio necessita di cura. Uno dei migliori modi per non affaticarla è senza dubbio lo stretching. Avere una pianta del piede sana vuol dire correre bene, meglio e a lungo.

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