Trail della Speranza – sul sentiero delle 3 Aquile

Il Trail della Speranza è la mia prossima meta, la mia prossima gara. Una breve presentazione della gara e una sintesi dei miei allenamenti.

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Ultra Orsa – Verso la mia prima Ultra Trail

Correre la mia prima Ultra Trail anche se di ”soli” 50km è stata una scelta difficile. Ho impiegato mesi a decidermi se iscrivermi oppure no e alla fine la mia incoscienza ha prevalso. Qui il racconto della preparazione alla gara.

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Correre d’inverno: alcuni consigli per le basse temperature

A volte uscire con il freddo per molti vuol dire rinunciare all’allenamento, ma se sapete cosa e come indossarlo anche in inverno l’allenamento stesso può essere solo un vero piacere.

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Verso la mia Ecorun Collis – L’allenamento

Come mi sono preparato per la mia terza partecipazione alla Ecorun Collis di Monteforte d’Alpone (VR). Qui la scheda di allenamento.

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