Consigli per chi vuole correre più veloce
Vuoi battere in velocità il tuo compagno di allenamenti o migliorare il tuo personale in gara? In questo articolo alcuni consigli per correre più veloce.
Leggi il seguitoVuoi battere in velocità il tuo compagno di allenamenti o migliorare il tuo personale in gara? In questo articolo alcuni consigli per correre più veloce.
Leggi il seguitoIl Trail della Speranza è la mia prossima meta, la mia prossima gara. Una breve presentazione della gara e una sintesi dei miei allenamenti.
Leggi il seguitoCorrere la mia prima Ultra Trail anche se di ”soli” 50km è stata una scelta difficile. Ho impiegato mesi a decidermi se iscrivermi oppure no e alla fine la mia incoscienza ha prevalso. Qui il racconto della preparazione alla gara.
Leggi il seguitoA volte uscire con il freddo per molti vuol dire rinunciare all’allenamento, ma se sapete cosa e come indossarlo anche in inverno l’allenamento può essere solo un vero piacere.
Leggi il seguitoCome mi sono preparato per la mia terza partecipazione alla Ecorun Collis di Monteforte d’Alpone (VR). Qui la scheda di allenamento.
Leggi il seguitoIn questo sito utilizzo cookies, anche di profilazione e di terze parti per renderti la navigazione più piacevole. Cliccando sul tasto “cookie policy” potrai trovare le informazioni per disattivare l’installazione dei cookies, ma in tal caso ti informo che il sito potrebbe non funzionare correttamente. Continuando la navigazione in questo sito acconsenti alla nostra Policy. Cookie policy