Maratona, consigli e tabelle per affrontarla al meglio

Dalle sue origini sino alla preparazione per correrne una. Prepararsi per una Maratona non è sempre facile, in questa pagina alcuni consigli e qualche tabella di allenamento per prepararvi al meglio.

Leggi il seguito

Calendario gare, i miei prossimi appuntamenti.

Ogni atleta ad inizio stagione programma le gare a cui intende partecipare per tutto l’anno, questo è il mio calendario gare per il 2018 (provvisorio)

Leggi il seguito

10 Libri della mia libreria da non perdere

La mia libreria è composta da centinaia di libri, molti sulla corsa. In questo articolo ve ne consiglio 10 che assolutamente non dovete perdere se amate il mondo della corsa.

Leggi il seguito
Privacy Policy Cookie Policy
%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: