Archivi Annuali: 2018

Fine anno, tempo di riflessioni e sogni per l'anno nuovo

Tra le decine di lampade frontali in vendita, una piccola guida per fare il giusto acquisto e non sprecare tempo e denaro in acquisti inutili.

L'acquisto di una lampada frontale per gare di trail running in notturna è molto importante. In commercio vi è una infinità di marche e modelli, quì vi descrivo le caratteristiche della Ledlenser NEO10R e i suoi 600 lumen di potenza.

Dopo il ritiro forzato alla Yukon Artic Ultra e le successive amputazioni, l'ultramaratoneta sardo si racconta in un libro da leggere tutto d'un fiato. Avvincente, appassionante, avventuroso, emozionante, così è stato definito da chi lo ha letto.

Os Trigonum, condromalacia e meniscosi. Sono questi i tre maggiori problemi che mi affliggono da un paio di anni. Prima di operare il ginocchio insieme con l'ortopedico proviamo una via alternativa. Se non dovesse funzionare l'intervento potrebbe essere la soluzione.

Dalle sue origini sino alla preparazione per correrne una. Prepararsi per una Maratona non è sempre facile, in questa pagina alcuni consigli e qualche tabella di allenamento per prepararvi al meglio.

Iniziano oggi le promozioni del Black Friday che dureranno tutta la settimana, se avete deciso di cambiare il Vostro orologio GPS questa settimana potrebbe essere quella buona. Ma non solo, offerte su abbigliamento e accessori per tutti i gusti.

Il doping è una piaga, un male da combattere e sconfiggere. Perchè ci si dopa?

Ogni anno la stessa storia, fare i regali di natale è difficile e se poi il regalo lo dovrà ricevere il vostro partner o vostro amico runner, allora la scelta è veramente dura. In questo articolo ho voluto elencare quelli che sono secondo me, una serie di idee regalo adatti ai runner.