Vari tipi di integratori
Chi pratica running si può avvalere del “sostegno” di vari tipi di integratori la cui formula è ottima per metterlo e tenerlo in forma.
Esiste una serie di integratori della “Enervit” (Science in Nutrition) che sono un valido aiuto. Si chiama “Essential running pack”.
Cosa contiene la confezione?
La confezione “Enervit sport essential running pack” contiene:
- 1 astuccio da 24 tavolette di Carbo Tablets;
- 6 Gel One Hand Raspberry;
- 1 barretta Protein bar cocco-ciok;
- 1 astuccio da 10 buste di Isotonic Drink;
- 1 astuccio con 10 buste di After Sport Drink.
Descrizione dei prodotti
- 1 astuccio da 24 tavolette di Carbo Tablets: è un prodotto energetico a base di carboidrati e vitamine. Contiene: miscela di carboidrati, sali minerali, miscela di vitamine, prodotto per sportivi, energia. Modo d’uso: assumere da 6 ad un massimo di 13 tavolette a seconda dell’attività fisica facendole sciogleire ein bocca lentamente;
- 6 Gel One Hand Raspberry: si tratta di un prodotto energetico a base di carboidrati e vitamine. Contiene: prodotti per sportivi, prodotti con caffeina e prodotti senza glutine. Modo d’uso: assumere da 2 a 8 gel durante l’attività sportiva;
- 1 barretta Protein bar cocco-ciok: è una barretta di proteine che apporta circa 10 g di proteine che facilitano la crescita ed il mantenimento della massa muscolare. È anche un mix di proteine, di vitamine e di sali minerali. Modo d’uso: si consigliano 1-2 barrette al giorno a seconda dell’attività sportiva svolta da bere con una qualtità di acqua giusta;
- 1 astuccio da 10 buste di Isotonic Drink: si tratta di un granulato istantaneo per preparare una bevanda a base di carboidrati e sali minerali da usare per un’eccessiva sudorazione a seguito di un’intensa e prolungata attività fisica. Contiene: miscela di carboidrati, sali minerali e vitamine. Modo d’uso: Preparare una porzione sciogliendo il prodotto delle due buste in 500 ml di acqua;
- 1 astuccio con 10 buste di After Sport Drink: si tratta di un granulato istantaneo per preparare una bevanda a base di carboidrati, sali minerali e vitamine. Modo d’uso: sciogliere una o due buste di prodotto in 200 ml di acqua a seconda del grado di attività sportiva effettuata.
Conclusioni
Sono degli ottimi prodotti atti ad aiutare il runner nella pratica del suo sport preferito.
Sono prodotti che non danneggiano la saluie ma attenersi sempre a ciò che è prescritto: nel caso di maggiore informazione cheidere anche al proprio medico.