Nella serata di ieri sabato 10 ottobre, una circolare del Ministero dell’Interno, stabiliva l’obbligo dell’uso dei dispositivi di sicurezza individuali durante l’attività fisica motoria all’aperto. Il web è insorto contro in quanto l’uso delle mascherine durante l’attività motoria è rischioso per la salute del soggetto che la indossa.
Ma a quanto pare gli svariati appelli fatti dai vari runners sono serviti a qualcosa. Infatti, dopo aver esaminato meglio la circolare pubblicata ieri, al Viminale si sono resi conto dello sbaglio fatto è sono corsi ai ripari.
Nella nota del Viminale uscita oggi, domenica 11 ottobre, si legge infatti che:
Per attività motoria, sottolinea il ministero, «deve intendersi la mera passeggiata e non la corsa, anche quella svolta con finalità amatoriali, in quanto riconducibile ad attività sportiva». Quindi, conclude, «jogging e footing potranno continuare a svolgersi senza obbligo di mascherina».
Contenti? Io direi proprio di si. Possiamo continuare dunque ad allenarci senza dover indossare nessuna mascherina a favore di una migliore respirazione senza alcun rischio.
Lo sportivo che si sta allenando infatti, ha bisogno di una quantità maggiore di ossigeno, e le mascherine che normalmente utilizziamo, non garantiscono un ricambio veloce e maggiore di anidride carbonica.
Cosa si rischia correndo con la mascherina?
Correndo e respirando con la mascherina, se non vi è un veloce ricambio di anidride carbonica con l’ossigeno esterno, si crea un potenziale danno metabolico e l’atleta rischia di arrivare a una condizione di ipossia e di accumulo proprio di anidride carbonica, che a sua volta può causare fame d’aria, giramenti di testa, perdita di coscienza, svenimento e ipossia ( Gianfranco Beltrami, vicepresidente della Federazione di medicina sportiva italiana).
Il mio consiglio però è quello di munirvi di un piccolo marsupio da running come questo, all’interno potrete metterci una mascherina che, nel caso vi fermiate a parlare con amici o dobbiate fermarvi in qualche negozio, potrebbe tornarvi utile per non andare incontro ad una eventuale sanzione amministrativa.
Buone corse a tutti e ….. senza mascherina.