Ogni marchio ora ha il proprio modello di scarpe da running rialzate: ma queste quanto fanno guadagnare?
Le scarpe da running rialzate hanno la caratteristica generale di avere la piastra di carbonio e soprattutto il tallone molto rialzato. Con l’uscita delle Under Armour, praticamente ogni marchio ora ha almeno un modello di scarpa da corsa di questo tipo. Con queste, Eliud Kipchoge ha prima superato il muro delle 2 ore sulla distanza della maratona e poi raggiunto il nuovo record del mondo a Berlino. Sei un principiante e vuoi iniziare a correre? Ecco il programma giusto per te!
Il record di Eliud è merito solo delle scarpe?
C’è da dire, però, che anche con le scarpe di Eliud nessuno di noi potrebbe correre a quel ritmo! Ma dato che il regolamento World Athletics prevede che le scarpe dei top runner devono essere acquistabili da chiunque, e che si tratta di pagare non poche centinaia di euro, la domanda sorge spontanea: quando fanno guadagnare le scarpe da corsa rialzate?
Le caratteristiche delle scarpe dal running rialzate
Questo tipo di scarpe, con punta rialzata nella parte anteriore, facilita il lavoro dei muscoli riguardo la camminata. Uno studio ha constatato che consentono alle dita dei piedi di mantenersi rialzate in una posizione flessa. Questo facilita, a sua volta, la parte anteriore del piede nella corsa, la quale si può posizionare più facilmente davanti ad ogni passo. Sono stati effettuati dei test sulle Nike Zoom Vaporfly 4%, dove, tale percentuale, sta a significare che la promessa era quella di migliorare del 4% il ritmo della corsa di qualsiasi runner. La ricerca riguardo i progressi nella tecnologia delle scarpe da corsa, ha confermato un guadagno dal 2,7% al 4,1% per runner capace di correre una maratona inferiore alle 3 ore di corsa.
Il loro grande vantaggio
Ora abbiamo raccolto qualche nuovo dato proprio in merito agli ultimi record di Kipchoge: le nuove Nike Air Zoom farebbero guadagnare più o meno 3″ al kilometro, che corrisponderebbero a 2 minuti sulla distanza di una maratona. Un vantaggio proprio notevole, anzi, sbalorditivo, per il quale la stessa World Athletic sta ancora studiando per comprendere come comportarsi. E a proposito di scarpe da corsa: scopri le nuove Topo Athletic Cyclone 2, la scarpa da running ancora più leggere a reattiva.
