Integratori per il running
Per chi pratica running esistono diversi generi di integratori in base al tipo di corsa che si andrà a praticare.
Infatti, nel running, ci sono diversi modi di correre: scatti brevi e intensi velocista alle imprese chilometriche del maratoneta.
Quindi, a seconda che si tratti di uno o dell’altro, o che pratichi running a livello amatoriale o agonistico, bisogna effettuare un’integrazione con i giusti integratori sia prima che dopo l’attività sportiva.
Tenere presente entrambe le fasi è fondamentale perché dopo lo sforzo sportivo si ha bisogno di altri tipi di integratori per ripristinare anche i liquidi persi.
Gli integratori in base al tipo di corsa
Se si tratta di un running ad alti livelli, tipo 10 km, si dovrà sostenere uno sforzo immane quindi l’integrazione per il recupero di energia e di idratazione dev’essere di un livello paritario per tutta la durante della pratica sportiva.
A quale azienda rivolgersi?
L’azienda ideale per avere tante soluzioni di integratori è Namedsport che propone idratazione ed energia immediata e di lunga durata per tutti i runner.
Barrette energetiche, soluzioni idrosaline, gel ad assorbimento rapido, formulazioni per il recupero: tutti supplementi che sono studiati per sostenere il runner che vuole mettere le ali ai suoi piedi.
Quali sono i prodotti?
- Sport gel lemon ice tea: gel energetico ad assorbimento rapido per un’energia istantanea e di lunga durata. Senza grassi, vegan friendly con 4 gusti rinfrescanti: uno per ogni fase dello sport. A base di carboidrati semplici e complessi a rilascio differenziato con D-Ribosio e Isomaltulosio PalatinoseTM, a basso indice glicemico che apporta energia in modo costante e graduale. Gli Aminoacidi glicogenici Glicina e L-Alanina intervengono nella sintesi del glucosio e svolgono una funzione energetica;
- Hydrafit: idratazione profonda anti-fatica. Mix di sali minerali, carboidrati e 9 vitamine per reidratare. Si tratta di una miscela a base di sali minerali, maltodestrine e vitamine. Dissetante. E’ la soluzione ideale per reintegrare le perdite idrosaline a causa della sudorazione durante un’intensa attività fisica. Magnesio e Potassio contribuiscono alla funzionalità muscolare ed alla riduzione dell’affaticamento;
- Aminonam: dà una resistenza muscolare di lunga durata. Si tratta di un pool completo di aminoacidi. Ottimo prima e durante la performance. Ha un’aggiunta di vitamine B ideali per contribuire al normale metabolismo energetico: ideali per contrastare stanchezza e affaticamento. Aminoacidi ottenuti con una fermentazione su base vegetale: adatti anche a vegetariani e vegani.
